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明月市，家中静室内。
“这就是炼心水晶。”许景明将棱柱般的彩色水晶放好，“可以辅助炼心，在它三米范围内效果是最好的，十米之外则毫无效果，我每天炼心八小时，渺渺你也可以借助它辅助炼心。”
“明白。”黎渺渺点头，“希望借助它，我炼心效果能好些。”
“炼心法的本质，是静。”许景明说道，“心静，没有一丝杂念，纯净如琉璃。静，才能感应越加敏锐。。”
“说起来简单，做起来不容易。我练的是官方提供的炼心法，练久了容易睡着。”黎渺渺无奈。
许景明笑了：“官方公开了全球许多流派修行资料，也有三套基础炼心法，虽然很浅显，但至少很安全。”
如今的时代，很多资料都是公开可查的。
过去国家队的一些训练资料，官方都是免费发布。传统武术很多资
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